ಓಟ್ಸ್ ಖಿಚಡಿ ರೆಸಿಪಿ | Oats Khichdi in kannada | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿಚಡಿ

Ingredients

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ
• 1 ಬೇ ಎಲೆ
• ಚಿಟಿಕೆ ಹಿಂಗ್
• ½ ಈರುಳ್ಳಿ (ಸಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ)
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್
• 1 ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಸೀಳಿದ)
• 1 ಟೊಮೆಟೊ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
• 4 ಬೀನ್ಸ್ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಟಾಣಿ
• 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
• ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ
• ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• ½ ಕಪ್ ಹೆಸರು ಬೇಳೆ (20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿದ)
• 1 ಕಪ್ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್
• 4 ಕಪ್ ನೀರು
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು (ಕತ್ತರಿಸಿದ)

Steps

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ನಲ್ಲಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ, 1 ಬೇ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆ ಹಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಗ್ಗರಣೆಯನ್ನು ಸಿಡಿಸಿ.
2. ½ ಈರುಳ್ಳಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್, 1 ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿಯಿರಿ.
3. ಈಗ 1 ಟೊಮೆಟೊ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
4. ಇದಲ್ಲದೆ, 4 ಬೀನ್ಸ್, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹುರಿಯಿರಿ.
5. ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಲೆಗಳು ಸುವಾಸನೆಯುಕ್ತವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
6. ಅಲ್ಲದೆ, ½ ಕಪ್ ಹೆಸರು ಬೇಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹುರಿಯಿರಿ.
7. ಈಗ 1 ಕಪ್ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು 4 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
8. ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಸೀಟಿಗಾಗಿ ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.
9. ಪ್ರೆಶರ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ.
10. ನಂತರ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
11. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಓಟ್ಸ್ ಖಿಚಡಿಯನ್ನು ರಾಯಿತಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ.