Ingredients
- 1 ಕಪ್ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು (ಕ್ಯೂಬ್ (ತಾಜಾ / ಫ್ರೋಜನ್))
- 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಸ್ಕೂಪ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
- ½ ಕಪ್ ಹಾಲು (ತಣ್ಣಗೆ)
- ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳು (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
Steps
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ 1 ಕಪ್ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಹ 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 2 ಸ್ಕೂಪ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ½ ಕಪ್ ತಣ್ಣಗೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ ಮಾಡಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.