बनाना ऑरेंज और पालक स्मूथी रेसिपी – Banana Orange & Spinach Smoothie Recipe

Ingredients

• पालक प्रयोग अनुसार
• 1 केला
• 2 संतरा
• 2-3 ब्लैकबेरी कोई भी बेरी, वैकल्पिक
• 1-1/2 कप नारियल का दूध

Steps

1. बनाना ऑरेंज और पालक स्मूथी रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले पालक को अच्छी तरह से धो कर काट ले. संतरे और केले को छील ले.
2. अब एक ब्लेंडर में संतरा, केला, पालक, ब्लैकबेरी, शहद, नारियल का दूध डाले और अच्छी तरह से पीस ले.
3. अब ऐसे फ्रिज में डाले और थोड़ी देर के लिए ठंडा कर ले. परोसे.
4. बनाना ऑरेंज और पालक स्मूथी रेसिपी को स्क्रैम्बल अंडे और ब्रेड टोस्ट के साथ सुबह के नाश्ते के लिए परोसे।